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02/07/2017

Légumes sautés ou quiche?

Bonjour les Amis

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Légumes:

-Tomates cerise

-Poivrons

-Courgettes de Nice (plus fermes)

-Si vous avez des restes de légumes

-Petit salé

Faire rissoler l'ensemble avec une échalotte

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Quiche aux légumes:

-Une pate brisée:

-200 g de farine

-100 g de beurre (ou moins)

3/4 de verre d'eau

 

et l'appareil:

-20 cc de crème ou du lait (un peu plus)

-3 oeufs

Sel poivre,gingembre,ail en poudre au choix

-Cuisson:

200 degrés 30 minutes

 

Ajoutez une salade et une salade de fruits de saison:

-Un menu "presque" végétarien qui enchantera le regard et vos papilles!

Bon Dimanche !

Christiane

 

Une jolie chanson pour accompagner ce dimanche :

  

 

 

 

 
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